PLANIFICACIÓN Y GESTIÓN DEL TIEMPO

 

 

 

 

Objetivos

  • Identificar las áreas donde la gestión personal del tiempo necesita ser mejorada.
  • Apreciar cómo la gestión eficaz del tiempo impacta en el logro de las METAS a corto, mediano y largo plazo.
  • Distinguir la diferencia entre urgencia e importancia en la priorización de tareas.
  • Aprender a utilizar herramientas para maximizar la productividad en el trabajo.
  • Ser capaz de combatir la procrastinación.
  • Identificar a los “Ladrones del Tiempo”.
  • Aprender técnicas novedosas para para ahorrar tiempo en las reuniones de trabajo.

 

Contenido

  • Objetivos personales de Gestión del Tiempo.
  • Cómo combatir  los “Ladrones del Tiempo”
  • La Matriz de Heisenhower
  • Urgencia vs importancia - la clave para la priorización.
  • Planificación de enfoques - de abajo hacia arriba o de arriba hacia abajo.
  • Dominar nuestro flujo de trabajo: metodología de "Hacer las cosas" para maximizar la productividad. Listas de tareas efectivas .
  • Método GTD: “Getting Things Done”
  • Practica de la Asertividad: cómo y cuando decir "no" para ahorrar tiempo.

 

 

 

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